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８月に入りましたね。
７月の初め頃ほどではないものの
やはり蒸し暑い。
曇ってきて、午後、雨が降り出して、
ちょっと風が涼しくなってきた。
アロニア（チョコレートの木）の実が色づいてきた
毎年、夏季になると、夕刻にかけて
片足（足首から先にかけて）だけ
パンパンにむくんだ状態になる。
翌朝になっても戻りきらず、
常に張った感じの時も少なくない。
何で、片方だけかというと
膝の大きな手術をした方の足だけだから
要するに、そこでの循環がスムーズでないのだろう。
水分を摂ったり、汗をかく時期なので
そういったことかと思ってはいたが、
それが、最近、朝には、すっきり細く、
その後も多少のむくみがあるかな、程度で
もう片方とそれほど違わないのに気づき、
驚いた。なにしろ、術後、数十年来だ。
思いあたるのは、半月ほど前から
経口補水液を作るようになり、
その後も、毎日、少しではあるが、
飲んでいたこと。
美味しいものではないが、冷えているし（要冷蔵）
夏はいいかなと少し続けて作ったりしていた。
普通の水や、お茶類よりも（普段はルイボスティーを愛飲）
おそらく、身体への吸収率が非常に高いため、
水分循環がよくなったのかな。
500mlで、小匙２の糖分はどうかとも思ったが（塩は小匙4分の1）
市販の飲料やお菓子類に比べたら、そう多くもないのかも。
それにしても、いい方の変化というか
改善した場合でも、
思いもかけないことだと、驚くんですね（笑）
※夏のおすすめ記事
ハッカ油と重曹の制汗スプレー、重宝しています。
ビタミンCの補給に
今日の一枚。
ポストカードこらーじゅ ９０
以前も取り上げた、デルフォニックスのスニーフさんの
ミニレターを、洋文字ベースに切り貼り。
とにかく、彼女の持ち味というか、色合いも絵柄も可愛くて
ファンタジックな雰囲気もステキです。
気に入った柄のレターセットを、ハガキサイズに再構築
して眺められるのも、コラージュの楽しみ。
このミニレターセットは売り切れだったけれど
他にもいくつかありました。
スニーフ レターセットorミニレターセット （Amazon)
右側の真ん中に、小鳥と猫の女の子がいて
季節感いっぱいのお手紙を書いているようですね。
季節のお便り、いいですね。
今朝は、４時半過ぎに玄関を少し開けたら、するりとご帰還。
雨が降ってきて、今日はもうお家にいるから、安眠出来そうだわ。
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