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アドラー心理学が大切にしているのが、「普通であることの勇気」という言葉です。
（普通であることの、勇気……？）
なぜ「特別」になる必要があるのか？ それは「普通の自分」が受け入れられないからでしょう。だからこそ、「特別によくある」ことがくじかれたとき、「特別に悪くある」ことへと極端な飛躍をしてしまうのです。
しかし、普通であること、平凡であることは、ほんとうによくないことなのか。なにか劣ったことなのか。じつは誰もが普通なのではないか。そこを突き詰めて考える必要があります。（……先生は、わたしに「普通」であれ、と？）
自己受容は、その重要な一歩です。もし、あなたが「普通であることの勇気」を持つことができたなら、世界の見え方は一変するはずです。
（で、ですが……。）
普通を拒絶するあなたは、おそらく「普通であること」を「無能であること」と同義でとらえているのでしょう。普通であることとは、無能なのではありません。わざわざ自らの優越性を誇示する必要などないのです。
（Ｐ261）
前回、先に続刊『幸せになる勇気』を取り上げましたが、その前著
『嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え』からです。
対話形式で書かれ、
アドラー心理学の神髄がわかりやすく説かれています。
気にとまったり、響く箇所は人それぞれでしょうが、
自身で、いくつか、いくつも？あった抜粋箇所の一つが、
“普通であることの勇気”
本のタイトルである、“嫌われる勇気”については、
以下のあたりに述べられてある所以でしょうか。
いいですか、われわれは「他者の期待を満たすために生きているのではない」のです。他者の期待など、満たす必要はないのです。 （P135）
対人関係のベースに「見返り」があると、自分はこんなに与えたのだから、あなたもこれだけ返してくれ、という気持ちが湧き上がってきます。もちろんこれは、課題の分離とは、かけ離れた発想です。われわれは見返りを求めてもいけないし、そこに縛られてもいけません。 （P154）
他者の評価を気にかけず、他者から嫌われることを怖れず、承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、自分の生き方を貫くことはできない。つまり、自由になれないのです。 （P163）
本で、段階を追って導かれ、
うまく説明されているアドラー心理学の深い内容については
興味を持たれた方が、この著書を読まれるのが何よりでしょう。
行動面の目標が、次の２つ。
①自立すること
②社会と調和して暮らせること
そして、この行動を支える心理面の目標として、次の２つ。
①わたしには能力がある、という意識
②人々はわたしの仲間である、という意識 （P110）
まあ、アドラーさんの教えの本ということで
普通という言葉についてや、
今の社会の方がおかしいのでは、というような
つっこみは、さておき、としてですね。
本の最初の方で示された根本的な課題に向かう勇気も、
示唆に富んだ哲学的な考え方、在り方に発展していくにつれ、
視野というか見方が広がっていくと共に、
じわじわと伝わってくる感じです。
ここ数カ月、旧他ブログの整理もしていて
この本については、続けてまだ書いたものがあるので、
それも転記しようと思います。
４月になりましたが、今日は、７度くらい
寒くて真冬のようです。
明日からは、晴れて、だんだん暖かくなって
いくのでしょうか。
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